Почему это так важно?
- только в состоянии внутреннего равновесия мы способны эффективно заботиться о ребенке, поэтому важно уметь работать и с эмоциональным выгоранием и предотвращать его,
- регулярная забота о себе помогает сохранять терпение и чуткость в сложных ситуациях,
-навыки самоподдержки позволяют не утрачивать личные интересы и ощущение полноценной жизни,
- когда мы внимательны к собственным потребностям, мы создаем для ребенка здоровую модель отношения к себе.

По средам с 19.00 до 20.00

3 декабря. Почему родителям нужно заботиться о себе. Психолог Ирина Реута
17 декабря. Самодиагностика эмоционального состояния. Наталья Жуина
14 января. Волшебство для себя. Психолог Ольга Фольман
28 января. Границы. Умение просить о помощи. Психолог Лейла Байгузина
4 февраля. Как экологично выражать трудные чувства. Психолог Алина Симонова
18 февраля. Новые силы весны (соул-коллаж). Психолог Ольга Фольман
️4 марта. Ресурсы организма, как восполнять. Психолог Алина Симонова
18 марта. Витамины — залог бодрости и успехов. Нутрицолог Алена Крылова
1 апреля. Смехотерапия: Искусство юмора для родителей. Психолог Ирина Реута
15 апреля. Маленькие победы, большие изменения: учимся подводить итоги. Психолог

Забота о себе — не роскошь, а необходимость. Давайте учиться ей вместе на вечерних онлайн-встречах!

Проект "Семья как ценность. Системный подход в сопровождении семей с детьми с ограниченными возможностями здоровья и семей с детьми-инвалидами в образовательном и воспитательном процессе" реализуется с использованием средств гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов
#семейный_центр_лада
#ФондПрезидентскихГрантов
#семья_как_ценность
#лада_место_диалога